克拉玛依启航教育：成功没有捷径！帮你规划好高中，有效提升成绩

经常看到短视频有人在推自己售卖的网课或教辅资料，他们或歇斯底里或斩钉铁截的告诉学生家长：“你只要买了他的什么什么课程或者什么什么教辅，你孩子的成绩就能怎样怎样的提升”。看到过许许多多的成功和挫折，我想告诉大家：学业上的成功没有捷径，别人取得的每一分高考成绩，都是通过一天天的努力，一点点积累知识而获得的。

如何走好高中的每一步，总结别人的经验教训，8条建议送给你，帮助你家孩子或作为高中生的你规划好你的高中，收获成长的喜悦。

【高一】高一是道坎：尽快适应、重新定位、打好基础、确定选课。似曾相识又全新的课程，9门科目，更多自主支配的时间，一个个新情况都是一道道坎，能否跨过去，能否比别人更早的跨过去，决定一个学生学业的高度。高一最需要重视的是夯实语数外三门学科基础知识，同时试着努力去选择所有的选考科目，发现自己最适合哪几科的学习，在高一结束的时候做出选考科目的最终选择。

【高二】高二是个坡：坚持不懈、做好补偏、素养提升、关注升学。很多高中高二结束的时候，基本上学完高中全部高考的知识点，高二如果错过了很多，高三是很难弥补的，特别是数学、物理等理解型的学科。

【高三】高三是座峰：珍惜时间、重视基础、学科均衡、做好落实。高三基本上没有新课，全部时间用来复习备考。规划好时间，不能互相占用。调整好心态，不要被某一次考试的好坏长时间左右情绪影响复习，不要被轻易打乱复习的节奏。不要抗拒应试教育，高一高二重素质教育，高三高考本身就是应试教育。

规划好高中，这8条经验教训，你可以参考：

1、尽快适应高中，做好重新自我定位。

不要沉迷于过往的“辉煌”，高中成绩好差的划分方式是排名，初升高分流，淘汰了近一半的学生，能够进入普高的学生，初中的时候都是前50%的学生，能够进入重高的学生，初中时成绩更是遥遥领先。所以，到高中后，如果你发现自己排名靠后了，不是因为你成绩变差了，而是你对手变强了。高中是全新起跑线，尽快适应高中的节奏，你就可以更早进入前列。在一些重高，有时候你只要跟上前面的节奏，你最后的结果也是不会差的。

2、高一通过努力成功获取信心最重要。

有一部分同学初中的时候，初一初二学习不认真，初三时突然发力，成绩提升很多，考上了较好的高中。到高中以后，想复制初中的模式，高一高二不好好学，想着高三再去突击。不要想着等高三的时候再努力，高中的知识总量远大于初中好几倍，高一高二如果错过了很多，想用高三一年补回来几乎不可能；更重要的，因为高一高二持续的排名靠后，这个学生可能已经没有信心去超越别人了。好的高中，高一的学习节奏和强度就像高三一样，高一学习的新知识，占整个高中三年学习内容的60%-70%。

3、充足的睡眠才能保证高效的课堂：

学习是一种高强度的脑力劳动，让大脑保持高效运转，保证睡眠非常重要。高中三年所有的学习时间都不要熬夜，充足的睡眠才能保证第二天有效的课堂学习。如果想超越别人，还要学会规划利用好碎片化的时间、各种假期时间。睡眠的时间是不能挪作任何其他用途的，不能用睡眠的时间用来“努力学习”，更不能用睡眠时间来游戏聊天刷剧等。很多学生白天课堂上课浑浑噩噩，课后假装“努力”学习，睡觉的时候生龙活虎做其他事情，这样三年下来基本上一事无成。

4、特别重视语文、数学、外语成绩的提升。

高中学生不要在选考科目上纠结太久，选择物化还是非物化，主要决定你未来的专业方向；决定一个学生将来进入哪个层次高校的，第一重要的影响因素是语文、数学、外语的成绩（总分450分），第二重要的影响因素是“七选三”的科目选择和成绩（总分300分）。当你确定了方向，就向着目标努力，中间尽量少点反复和纠结。录取更好的大学和专业，高考分数是关键。

5、根据自己的特长和需求独立选课。

新高考给了你选择的机会，要充分利用好这个机会。选课标准是你的成绩和专业方向，还有你的能力和兴趣。选课不能跟风，不能因为听说选物化有政策红利而去选物化，也不能听说选文科好赋分而去选文科，更不能因为好朋友的一句话就选和她的一样的科目，也不要因为喜欢某位老师而一定要选他所任教的学科。每个人的实际情况不一样，别人的最优选择，对你来说不一定是最优，甚至可能是最差选择。

6、听课与课堂笔记。

课堂学习，把书本的知识、把老师讲的方法内化成自己的认知第一重要。适量的课堂笔记很重要，好记性不如烂笔头。你不需要把老师讲的每一个书上没有的东西都记在笔记上，重要的知识点都在书上，书上没有的可能是知识的拓展，基本上不属于基础知识部分。不要沉迷于怎么做笔记，笔记本哪款，字迹好不好看。现在教辅行业非常成熟，任意一本教辅资料整理的知识纲要都非常完整。很多学生高一记录的课堂笔记高三的时候就找不到了，把课堂笔记记录在教科书上也是一种不错的选择。

7、关于作业。

作业是教学中落实知识点的辅助手段，完成适量的作业巩固课堂教学很重要。因为学生个体的差异，高中老师布置的作业一般分两部分，一是必做的作业，必做的作业所有的学生都要完成，通过作业落实基础；二是选做的作业，成绩优秀的学生，完成作业速度较快的学生要完成，通过作业获得更多的提升。没法完成老师布置的全部作业，是很多高中学生的常态，因为老师会根据最好的学生布置作业，让他们能吃饱。如果一个学生，上课效率能够保证，必做的作业也能基本完成，选做的作业即使不能全部完成，也没有必要很担忧。学习到一定境界，学生可以根据自己的实际情况，选做部分作业即可达到目的。完成作业不是目的，掌握知识才是目标。

8、关于错题集。

对学生来说，学习最重要是夯实基础，所谓的基础知识，就是教科书上的那些表述。完成某一块内容的学习后，每个学生的漏洞是不一样的，错题集就是学生做好查漏补缺最有价值的事情，特别是理科学生，查漏补缺更加重要。整理错题集的目的是补缺，而不只是查漏。用好错题集比整理错题集更重要，每一次考试前，一定要把自己辛苦整理的错题集全部看一遍或者做一遍。错题本切忌只做不看，有些学生错题一本又一本的做，花费了大量的时间，自己满满的感动，直到高考结束也没看两次。